こころ検定は”心理学の能力を測る検定です”

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様々なメンタルへルス・セルフケア　Part2

メンタルへルスを維持・向上させるための方法には、自分一人でも実行できるセルフケア・アプローチがいくつかあります。手軽に実行できるものでも、科学的なエビデンスに…

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モチベーションの心理学

モチベーションという言葉は最近、よく使われるようになりましたが、心理学的にはどのようなものなのでしょうか。モチベーションとは…

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座禅の心理学

近年、注目を集めている座禅は心理学的な観点からも研究が実施されています。「座禅とは」座禅の「禅」とは、元々｢瞑想する」…

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心理学と言葉の関係

心理学には言葉に関する研究を専門とする言語心理学という分野があります。普段、私たちが使っている「言葉」にも、心理学的な要素があります。そし…

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仕事とメンタルへルスの関係

私たちが仕事をすることとメンタルへルスには密接な関係があります。私たちが日々、仕事をする中でストレスを感じたり、不安や怒りを感じること、疲…

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スマホの心理学

スマートフォンは既に私たちの生活になくてはならないものになっていますが、心理学的に、スマートフォンには、どのような要素があるのでしょうかスマホ依存の“…

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コーチングとは？

コーチングとカウンセリングは似ているようにも思えますが、では、コーチングとは具体的にどのようなものなのでしょうか。心理学において、まずコー…

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営業の心理学

営業活動は、お客様の心をつかむことが非常に需要になります。しかし、お客様も千差万別で、1つの方法だけで、いつも成功するとは限りません。そこで、今回は心理学的な…

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