こころ検定に挑戦したきっかけを教えてください

社内で心身の不調を抱える方が増えていることを実感し、管理者として、より適切な対応や知識を身につける必要があると感じました。
また、家族や自分自身の心身を守るためにも、新たなスキルとして挑戦することにしました。仕事とプライベートの合間で、勉強と試験を両立できる範囲で検討した結果、こころ検定の受験が望ましいと考えるようになりました。

こころ検定合格に向けて取り組んだことを教えてください

教材や修了テストの内容を網羅できるよう、繰り返し復習を行いました。また、さまざまな設問パターンを想定しながら、解答例や事例を調べ、正答率を高めることに集中しました。
分野別の得意・不得意を見極めつつ、苦手な項目についても一定の成果を上げられるよう努めてきました。

こころ検定受検を通して得たことを教えてください

心理職への理解が深まるとともに、自身の職種や今後のキャリアの中で、どのように活かしていくべきかを改めて考えるきっかけとなりました。
知識を深めたことで、できることとできないことが明確になり、継続的にスキルや経験を積み重ねることの重要性を意識するようになりました。

こころ検定合格の知識をどこでどのように活用していきたいですか

メンタルケア心理士の資格申請を行い、心理職としての経験を積むとともに、より専門的な分野の知識習得に向けて研鑽を続けていきたいと考えています。
そのうえで、自身の職場や地域に貢献できる形を目指し、心身の不調で悩む方々を少しでも支援できるようなライフワークにしていきたいです。