コラム一覧
学校
ホームラン記念日と心理学の関係
【目次】 ・ホームラン記念日と野球心理学への導入 ・予測とQuiet Eye ― 打者の情報処理能力 ・プレッシャーと失敗 ― ネガティブ感情との向き合い方 ・マインドフルネスの効果と研究の広がり 王貞…
- スポーツ心理学
- 認知心理学
- メンタル
活用
野菜の日と心理学の関係
【目次】 ・8月31日「野菜の日」とその由来 ・野菜がメンタルヘルスを支えるしくみ ・最新研究が示す「食べ方」の効果 ・1日にどれくらい食べればいい？ 「や・さ・い」の語呂で生まれた記念日 日本では365日…
- ストレス
- メンタル
- 心理学
生活
体内時計と心理学の関係
日本には365日の全てに何らかの「記念日」が制定されています。 3月31日は「体内時計の日」に設定されています。これは、入社や入学などの新生活の変わり目であり、生活リズムを省みるきっかけとして、新年度が始まる前日の3月3…
- 体内時計
- メンタル
- 心理学
活用
国際ダンスデーと心理学の関係
国際子どもの本の日と心理学には、どのような関係があるのでしょうか 【目次】 ・4月29日は「国際ダンスデー」 ・踊るだけで心と脳が元気 ・踊りがつなぐ心と健康 ・まとめ 4月29日は「国際ダンスデー」 ダン…
- こころ検定1級
- メンタル
生活
禁煙の日と心理学の関係
禁煙の日と心理学には、どのような関係があるのでしょうか 【目次】 ・1月22日は「禁煙の日」 ・集中力アップ？それは錯覚です ・3週間の我慢が、未来の安定をつくる ・まとめ 1月22日は「禁煙の日」 日本で…
- こころ検定4級
- メンタル
生活
胃腸の日と心理学の関係
胃腸の日と心理学には、どのような関係があるのでしょうか 【目次】 ・12月11日は「胃腸の日」 ・胃腸ケアでストレス対策 ・過敏な腸に寄り添う生活 ・口臭の悩み、心が原因？ ・まとめ 12月11日は「胃腸の…
- こころ検定2級
- ストレス
- メンタル