対面カウンセリングとオンライン・カウンセリングとは　Part1

新型コロナウィルスの影響もあり、現在、オンラインでのカウンセリングが急速に増えつつあります。パソコンやスマホで手軽に悩みを相談できるのは非常に便利なことであり、メンタルへルスの維持・向上にも貢献すると考えられます。 今回…

イグノーベル賞と心理学

―　面白くて、考えさせられる科学研究　― 皆さんはイグノーベル賞という科学賞について、耳にしたことはありますでしょうか。 「ノーベル賞」の方は毎年話題になりますし、日本人も文学賞や生理学賞などを数々受賞しています。ちなみ…

心理専門職の仕事（4）アセスメント　part2-2

前回　心理専門職の仕事（4）アセスメント　part2-1の続きです。 さて、パーソナリティ検査（性格検査・発達検査）のうち、代表的な医療保険の対象となっているものを挙げてみましょう（名称区分としては人格検査というものにな…

心理専門職の仕事（4）アセスメント　part2-1

心理専門職には、いくつか代表的な仕事があり、そのうちの1つがアセスメントです。 心理学に関する知識や技術を活かして社会で活動する人のことを、心理専門職とよびます。 基本的には大学の心理学科を卒業し、大学院に入学して修士課…

どうして、サボってしまうのか？

どんなに真面目に頑張ろうとしていても、知らず知らずのうちに手を抜いてしまうということはないでしょうか。また、真面目な性格の人でも、サボってしまうことがあるのではないでしょうか。私たちが勉強やスポーツ、仕事などにおいて「サ…

リラックスって、何？

「全然、リラックスできない」とか「温泉につかってリラックス」のように、リラックスという言葉が日常生活で使われていることが多いかと思います。では、リラックスとは具体的にはどのような状態なのでしょうか。 心理学では、生理心理…